ゾーン

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  理想は大坂なおみの"内なる平和"

  「頑張ろう」「勝とう」は集中力の邪魔だ

  

  茂木 健一郎

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  2019/04/18 09:00

  #大坂 なおみ #メンタル #フロー #ゾーン #スポーツ
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  雑念のない時間が多い人ほど、幸福に近づく

  

  古川 武士

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  2017/03/14 09:00

  #マインドフルネス #習慣 #ゾーン #座禅 #瞑想