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竹下 雄真(たけした・ゆうま)
デポルターレクラブ代表、パーソナルトレーナー
1979年、神奈川県出身。早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修了。米国研修、ジム勤務を経て2011年東京・西麻布にデポルターレクラブ開設。著書に『外資系エリートがすでに始めているヨガの習慣』。
「目的意識」を持って習慣化する
撮影当日に腹筋を割る"グラドル"の鍛え方
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2017/09/10 11:00
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