連載『メンタルメンテナンス大全』

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  ｢枕を殴る｣よりずっと効果的…臨床心理士が教える｢沸点に達した怒り｣がスーッと収まる自分自身にかける言葉

  ジュリー・スミス
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  こんな謝り方では相手は絶対に納得しない…臨床心理士が指摘する"ただの言い訳になっている"残念な謝罪

  ジュリー・スミス
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  どんなに腹が立ってもこの言葉は使ってはいけない…長年の｢夫婦関係｣を焼け野原にする一発アウトな一言

  ジュリー・スミス
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  臨床心理士｢こんな人とは付き合ってはいけない｣…自己肯定感をジワジワ下げる｢友達のふりをした敵｣の見分け方

  ジュリー・スミス
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  これでNOがスッと言える｢断れる人｣になれる…臨床心理士が教える｢いい人｣から抜け出す最初の一歩

  ジュリー・スミス