連載『科学がつきとめた 中年太りのすごい解消法』

• 
  3位はサッカー､2位はバドミントン､1位は…これをやれば長生きできる｢寿命を9.7年延ばす｣運動の種類

  山田 陽介
• 
  肥満の人はやせている人より1日2時間長く座っている…中年太りを食い止める"活動量"を無理なく増やすコツ

  山田 陽介
• 
  ｢ゼロカロリー｣｢糖類ゼロ｣はむしろ大損している…科学が解明｢ダイエットに失敗する人｣の共通点

  山田 陽介