連載2023上半期BEST5

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  圧倒的に兵力差のある戦いに勝ち続けた

  信長でも秀吉でも家康でもない…東大教授が｢戦国時代で最も優秀な戦術家｣と断言する武将の名前【2023上半期BEST5】

  

  本郷 和人

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  2023/08/13 18:00

  #日本史 #再配信 #書籍抜粋
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  そんな程度のもんじゃない! と言いたいときがある

  ｢あなたには子どもがいないからわからない｣そう言われたとき､最初に返したい一言【2023上半期BEST5】

  

  森山 至貴

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  2023/08/13 12:00

  #人間関係 #再配信 #書籍抜粋
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  史上最悪の8名が犠牲になった可能性も

  胃袋から肉片､骨､衣類､ソバなどが出てきた…中年男性だけを襲う｢幻の巨大ヒグマ連続食害事件｣の正体【2023上半期BEST5】

  

  中山 茂大

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  2023/08/12 18:00

  #事件 #再配信
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  ｢喰う｣のではなく｢愛でる｣のが目的

  熊に9年間も育てられ､人間性を失った…行方不明ののち発見された子どもが語った｢人さらい熊｣の真実【2023上半期BEST5】

  

  中山 茂大

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  2023/08/12 12:00

  #事件 #再配信
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  結局モラハラ夫は何一つ変わっていなかった

  せっかく妻と子どもが帰ってきたのに…修復しかけた夫婦仲を再び壊した夫の"あさはかな一言"【2023上半期BEST5】

  

  龍 たまこ

  

  中川 瑛

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  2023/08/12 07:00

  #人間関係 #再配信 #書籍抜粋
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  オスがヒモ状態でいられるのは交尾のためと群れを守るため

  メスの欲求に応えられないと追放…ライオンのオスは交尾の拒否権がなくメスたちと1日50回も試練を繰り返す【2023上半期BEST5】

  

  田島 木綿子

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  2023/08/11 20:00

  #教育 #再配信 #書籍抜粋
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  ｢無遅刻無欠席｣の人がルートを外れるだろうか

  ｢捜索打ち切り｣の2カ月後になぜ発見できたのか…民間山岳捜索隊が警察に出した｢報告書｣に書かれていたこと【2023上半期BEST5】

  

  中村 富士美

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  2023/08/11 18:00

  #災害 #再配信 #書籍抜粋
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  人のスマホを叩き落す｢スマホチョップおじさん｣は間違っている

  ｢私たちは迷惑しています｣と言ってはいけない…歩きスマホで向かってくる人に逆ギレされない"声のかけ方"【2023上半期BEST5】

  

  田房 永子

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  2023/08/11 07:00

  #人間関係 #再配信
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  納豆ばかり食べる"意識高い系"の70代は危険すぎる

  ｢昼食にコンビニ弁当｣の意外な健康効果…医師･和田秀樹｢長寿の人に共通する食生活の特徴｣【2023上半期BEST5】

  

  和田 秀樹

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  2023/08/10 07:00

  #健康 #再配信 #書籍抜粋
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  カカオフラバノールは認知機能の老化を食い止める

  週1回食べるだけで効果がある…普通にしていると｢40歳から縮んでいく脳｣の老化を防ぐ注目の食材【2023上半期BEST5】

  

  マックス・ルガヴェア

  

  ポール・グレワル

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  2023/08/09 07:00

  #健康 #再配信 #書籍抜粋
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  アメリカでは禁止された物質が､日本では使われている

  動脈硬化を引き起こし毎年50万人超が死亡…健康管理の専門家が｢絶対に口にしてはいけない｣と話す食品【2023上半期BEST5】

  

  デイヴィッド・ローベンハイマー

  

  スティーヴン・J・シンプソン

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  2023/08/08 18:00

  #健康 #再配信 #書籍抜粋
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  白米を食べることは砂糖をなめることと結果的に同じ

  ｢和食は健康的｣は勘違いだった…アルツハイマー病と糖尿病を引き寄せてしまう"和定食"の魔力【2023上半期BEST5】

  

  牧田 善二

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  2023/08/08 07:00

  #健康 #再配信 #書籍抜粋
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  ｢飲むヨーグルト｣は無糖プレーンでも避けたほうがいい

  血糖値を下げ､老化を防ぎ､免疫力を高める…最強の健康食品｢ヨーグルト｣で唯一注意するべきこと【2023上半期BEST5】

  

  笹井 恵里子

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  2023/08/07 18:00

  #健康 #再配信
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  見当たらないようなら､感覚が古く配慮が足らない

  これの有無で｢いい医者か｣がわかる…医師･和田秀樹｢医院の待合室で真っ先に確認すべき"備品の種類"｣【2023上半期BEST5】

  

  和田 秀樹

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  2023/08/07 07:00

  #健康 #再配信 #書籍抜粋
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  気になり出したら止まらなくなる

  家のカギをかけたのか何度も確認してしまう…ジワジワと増えている｢大人の発達障害｣の典型的症状【2023上半期BEST5】

  

  井手 正和

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  2023/08/06 18:00

  #健康 #再配信 #書籍抜粋
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  理想のイメージは忍者のような｢抜き足､差し足｣

  ｢かかと着地｣と｢大股歩き｣は絶対NG…通勤するだけでヘトヘトになる人の"誤解だらけの歩き方"【2023上半期BEST5】

  

  夏嶋 隆

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  2023/08/06 12:00

  #健康 #再配信 #書籍抜粋
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  残念ながら飲酒に"適量"は存在しない

  ｢お酒は少量であれば健康に良い｣は間違い…最新研究で分かった"お酒と健康"のキビシイ関係【2023上半期BEST5】

  

  生田 哲

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  2023/08/05 18:00

  #健康 #再配信 #書籍抜粋
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  自分では気づかない睡眠不足の深刻なダメージ

  6時間睡眠を2週間続けると集中力は酩酊状態レベルに…｢電車で居眠りをする人は危険｣といえる理由【2023上半期BEST5】

  

  木田 哲生

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  2023/08/05 12:00

  #健康 #再配信 #書籍抜粋