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『70歳からの栄養学』
「ご飯に卵をかける」ひと手間を惜しんではいけない
たくさん食べても「栄養不足」で死に至る…日本人がハマっている「バランスのとれた食事」の落とし穴
平澤 精一
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2023/07/24 14:00
#健康
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「性欲ホルモン」が「長生きホルモン」と呼ばれるワケ
40代で「性欲が衰える人」は長生きできない…泌尿器の専門医が指摘する「性欲と寿命」の知られざる関係
平澤 精一
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2023/07/22 12:00
#健康
#ホルモン
#書籍抜粋
「就寝後のトイレ」で死亡率は2倍になる
「夜中に尿意で目が覚める」は早死のサイン…専門医が指摘する"寿命とトイレ"の知られざる関係
平澤 精一
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2023/07/16 12:00
#健康
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プレジデントオンライン
『70歳からの栄養学』