連載『70歳80歳を笑顔で超える生き方』

｢年を取れば丸くなる｣はウソである

記憶力や体力よりも先にガタが来る…40代から始まる｢脳の老化｣が進行している人の"残念な特徴"

和田秀樹

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2022/12/15 15:00

#健康 #脳 #書籍抜粋
｢前頭葉｣を刺激するテーマをいくつ持てるか

子供が巣立った"アラフィフ"でもなぜ美貌を保てるのか…年を重ねても若々しい"美魔女"の共通点

和田秀樹

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2022/12/14 10:00

#健康 #老化 #書籍抜粋