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水溶性食物繊維を豊富に含んだこんにゃく、しいたけや海藻類、血糖値を下げるスルフォラファ ンを含んだブロッコリーなどがお勧め。［出所＝『薬に頼らない糖尿病の大正解』（ライフサイエンス出版）］

矢野宏行『薬に頼らない糖尿病の大正解』（ライフサイエンス出版）

生活習慣などによって中性脂肪が蓄積してしまうと、インスリンを阻害する物質が発生し、糖尿病を発症することがある。［出所＝『薬に頼らない糖尿病の大正解』（ライフサイエンス出版）］

出所＝『薬に頼らない糖尿病の大正解』（ライフサイエンス出版）

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