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たった6分でストレスを68%も削減する…音楽鑑賞、散歩、コーヒー、ゲームよりも効果的なストレス解消法
※写真はイメージです
アメリカ・コネチカット州ニューヘイブンにあるイェール大学=2019年5月1日
※写真はイメージです
安川新一郎『ブレイン・ワークアウト』(KADOKAWA)
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