これまで勝利をもたらしてきた戦法を捨て、新たな戦法で名人位をつかみとった米長邦雄氏（写真右）の例は、アンラーニングの典型例だと松尾氏は語る

単に新しい知識を取り入れることがアンラーニングではない。新しい知識を取り入れると同時に自らの手法を見直し、古くなった知識やスキルを棄却することが、アンラーニングの本質だ。

今後はアップスキリングを行い、AIに代替できないスキルを習得することがキャリア形成の鍵となる と、松尾氏はアドバイスする。