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8時間睡眠は不健康の元凶…100万人最新調査で判明｢死亡率､糖尿病･心血管疾患リスクが最も低い｣睡眠時間
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角谷リョウ『仕事の質を高める休養力』（フォレスト出版）
出典＝『仕事の質を高める休養力』（フォレスト出版）
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