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『農家が教えたい 世界一使える野菜の教科書』
#健康 #野菜 #書籍抜粋
2024/12/12 6:00
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納豆に混ぜて食べれば「最強の朝食」に…ビタミンb1の力で疲労回復、腸内環境がアップする「緑色の野菜」の名前 体内のサビを防ぐ野菜の効果的な食べ方とは

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  • しん/野菜を育むプロ(高橋伸吾)
    しん/野菜を育むプロ(高橋伸吾)
    高橋農園常務取締役
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    濱 裕宣
    東京慈恵会医科大学附属病院栄養部部長
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