「なんかモヤモヤする」「気持ちが晴れない」と感じることはないだろうか。過労自殺をしかけた経験を持つ漫画家の汐街コナさんは「心の病で人生が壊れてしまうことは誰にでもある。防ぐためには、小さなダメージに気づくことが大切だ」という——。

※本稿は、汐街コナ『仕事がしんどくてヤバいと思ったら』(中央公論新社)の一部を再編集したものです。

「過労死」しなくても、心の病で人生は大きく狂う

『仕事がしんどくてヤバいと思ったら』
『仕事がしんどくてヤバいと思ったら』