毎日のシャンプーを見直して、髪のコンディションを整える

髪の状態を左右する日々の洗髪の見直しを

「毎日の習慣だからこそ、髪をどう洗うか、そしてどんなシャンプーを選ぶかによって、髪のツヤに差が出るのは当然のことです」と語るのは、青山の人気ヘアサロンZACCの山田友香さん。ヘアケアにも定評のある山田さんが、正しい洗髪法とシャンプーの選び方をレクチャー。

「シャンプー時に髪に摩擦を与えないことが大切です。そして、自分の髪質に合うシャンプーを選び、投資を惜しまないこと。迷ったときは、髪や頭皮に刺激の少ないアミノ酸系のシャンプーがおすすめです」

正しいシャンプー法のおさらい
山田友香(やまだ・ゆか)
山田友香(やまだ・ゆか)
ZACC raffine
髪質や骨格を見極め、ライフスタイルに合うヘアスタイルを提案。親しみやすい人柄と、カット&トリートメントの技術の高さで、多くの顧客を抱える。

頭皮マッサージを取り入れて、美髪が育ちやすい頭皮環境に

髪のツヤと頭皮の硬さには密接な関係があるという事実

美容業界随一の美髪の持ち主、人気ヘアサロン「AMATA」オーナーの美香さん。ツヤやかな美髪の秘密は「頭皮を柔らかく保つこと」。紫外線やストレス、睡眠不足などが原因で、現代女性の頭皮は硬くなっていることが多いのだとか。

加齢とともに現れる、パサつきやうねり、薄毛などのヘアトラブルを防ぐためには、美髪が育つよう、頭皮を健康に保つことがマスト。

「硬くこわばった頭皮は血行不良を招き、美髪を育む妨げになります。白髪や抜け毛を増やすだけでなく、顔のたるみの原因にもなるので要注意。週に1、2回の頭皮マッサージと、洗髪後の頭皮ケアを習慣化して。こわばりをほぐし、柔らかい頭皮を保つことこそが、健やかな美髪を取り戻す第一歩なのです」

美髪を育む頭皮マッサージ
美香(みか)
美香(みか)
AMATAオーナー
美容業界人にファンの多いヘアサロン「AMATA」オーナー。毛髪診断士、ビューティプロデューサー、イラストレーターとしても活躍。本格志向の美容知識から生み出された、明快で実践しやすいメソッドを提案。

撮影=深山徳幸 イラスト=湯浅望

新田 晃与(にった・あきよ)