自分のカラダの状態を知ること

「40歳未満で3カ月以上無月経なら早発卵巣不全の疑いも。加齢性のほか、甲状腺機能異常や無排卵周期症などの病気が原因の場合もあります。月経がこれまでと違うと感じたら早めに婦人科を受診しましょう。また、40歳くらいまでは、毎日の基礎体温測定をオススメします。排卵の有無を確認できるだけでなく、自分のカラダの状態を知ることができます」

病気がなく排卵があり、症状が軽い場合は、治療不要なこともあるが、排卵がなくホルモンバランスの乱れや病気が原因の場合は、適切な治療が必要となる。

「毎月の月経期間を手帳に記録するなど、自分のカラダを管理する習慣をもつことが大切です」

まずはチェックしてみよう！／月経周期異常を引き起こす主な原因

構成＝戌亥真美　写真＝iStock.com

福山 千代子（ふくやま・ちよこ）
産科婦人科専門医

アヴェニューウィメンズスクリニック院長
金沢医科大学卒。2009年11月、同院院長に就任。あらゆる角度からの更年期治療に精通。女性ホルモンの影響で、さまざまな不調や悩みを抱える女性のイキイキとした暮らしを応援すべく診察にあたる。アンチエイジング治療にも詳しい。