正しいクレンジングと洗顔、スキンケア法
肌トラブルの大きな原因のひとつが、誤ったクレンジング。正しい方法を身につけ、肌の調子を整えて。

「クレンジングはスキンケアの中でもっとも肌に負担が大きく、一歩間違うと肌トラブルの元に」と吉木先生。クレンジングでメイクの半分程度を落とし、残りは石けんで落とすダブル洗顔が、トラブルを防ぐ基本。

また、肌は触ったぶんだけ老化が進むもの。スキンケアは目的と化粧品の成分を踏まえ、アイテムを絞ることが重要。さらに、肌に化粧品を塗り込んで浸透させているつもりが、逆に手で成分を取り除いていることも。化粧品は“塗る”のではなく、顔に“のせる”よう意識して。

イラスト＝小野塚綾子
イラスト＝小野塚綾子