籔智子

ライター

｢1日2個､切ってスプーンで食べるだけ｣メンタル不調に効く身近な

ヘルス＆ビューティー
#健康
#メンタル

2021.07.07

心整う最強のポジティブ･フード｢1日2個､切ってスプーンで食べるだけ｣メンタル不調に効く身近な"あの食べ物"

籔智子

｢エゴマ油を凌ぐ健康効果｣寝ている間に脂肪が燃焼する

ヘルス＆ビューティー
#健康
#ダイエット

2021.06.15

太らない体質になる油の摂り方｢エゴマ油を凌ぐ健康効果｣寝ている間に脂肪が燃焼する"あるオイル"

籔智子

｢インフルエンザの発症率10分の1に｣コロナにも効く口腔ケア3ステップ

ライフ
#健康
#口腔

2020.12.04

実は危険､お口が乾く人が急増中｢インフルエンザの発症率10分の1に｣コロナにも効く口腔ケア3ステップ

籔智子

世界が注目､インフルエンザ予防のために毎朝食べたい食材とは

ヘルス＆ビューティー
#健康
#インフルエンザ

2020.11.04

慶大医学部教授が勧める感染症対策世界が注目､インフルエンザ予防のために毎朝食べたい食材とは

籔智子

専門医が警鐘､なぜ今､女性のアルコール依存症リスクが高まっているのか

ヘルス＆ビューティー
#依存症
#アルコール

2020.10.20

不安な時代のお酒との付き合い方専門医が警鐘､なぜ今､女性のアルコール依存症リスクが高まっているのか

籔智子

本当は恐ろしい､ビタミンB12欠乏が引き起こす意外な不調と病気

ヘルス＆ビューティー
#体調不良
#ビタミン

2020.09.02

50代から一気に不足してくる理由本当は恐ろしい､ビタミンB12欠乏が引き起こす意外な不調と病気

籔智子

顔の印象を200％左右する｢キレイな髪のツヤと健康｣に直結する意外な食べ物とは

ヘルス＆ビューティー
#ヘアケア
#栄養

2020.06.03

海藻類は本当に美しい髪をつくるか顔の印象を200％左右する｢キレイな髪のツヤと健康｣に直結する意外な食べ物とは　

籔智子

不眠ループから抜け出すための行動療法とは

ヘルス＆ビューティー
#睡眠不足
#休養

2020.01.04

まずは原因を突き止めることから不眠ループから抜け出すための行動療法とは

籔智子

皮膚科医が教える、肌が老化する元凶とは

ヘルス＆ビューティー
#肌
#トラブル

2019.03.23

マッサージやエクササイズは逆効果皮膚科医が教える、肌が老化する元凶とは

籔智子

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