瞑想のプロセスをイラストで図解します

荻野淳也(教えてくれた人)
一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュート(MiLI)代表。Googleの能力開発メソッド「SearchInside Yourself 」のパブリックプログラムを日本で初めて開催した。
 

構成=池田純子 イラスト=すぎやままり