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デジタルオフして写仏と精進料理をGotToトラベル! 伝統ある寺で｢マインドフルネス｣を体験し､心を整える旅
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目的や効果に心を奪われてはダメマインドフルネスは成長欲求を下げるのか
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重要な「ただひたすら聞く」技術相手の話を"5分間"さえぎらずに聞けるか
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瞑想は「坐禅」だけとは限らないなぜジムで運動していると集中できるのか
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始めた人から、毎日が楽しくなるマインドフルネスは"科学的"であるべき？
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日本の第一人者が教えます迷いが消える"マインドフルネス"入門講座
仕事でリーダーを目指し、高みを目指して生きる。情熱を持って働き続けたい、女性のためのサイトです。
「女性目線」のマーケティング入門
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発売日：2023年4月28日
