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｢オジサン社会｣の理不尽にイライラが止まらない…お酒抜きで流せるようになった50代女性の感情トレーニング

キャリア
#人間関係
#マインドフルネス

2022.08.26

日本には感情を押し殺したゾンビのような人が多い｢オジサン社会｣の理不尽にイライラが止まらない…お酒抜きで流せるようになった50代女性の感情トレーニング

ジェレミー・ハンター

GotToトラベル! 伝統ある寺で｢マインドフルネス｣を体験し､心を整える旅

ライフ
#リラックス
#マインドフルネス

2020.10.04

デジタルオフして写仏と精進料理をGotToトラベル! 伝統ある寺で｢マインドフルネス｣を体験し､心を整える旅

干川美奈子

マインドフルネスは成長欲求を下げるのか

ライフ
#マインドフルネス
#禅

2018.02.23

目的や効果に心を奪われてはダメマインドフルネスは成長欲求を下げるのか

松山大耕,島田由香

相手の話を

ライフ
#怒り
#パワハラ

2017.10.17

重要な「ただひたすら聞く」技術相手の話を"5分間"さえぎらずに聞けるか

足立美穂

なぜジムで運動していると集中できるのか

ライフ
#マインドフルネス
#朝活

2017.10.13

瞑想は「坐禅」だけとは限らないなぜジムで運動していると集中できるのか

小野澤綾花

マインドフルネスは

教養
#マインドフルネス
#瞑想

2017.10.10

始めた人から、毎日が楽しくなるマインドフルネスは"科学的"であるべき？

高阪のぞみ

迷いが消える

教養
#マインドフルネス
#瞑想

2017.10.07

日本の第一人者が教えます迷いが消える"マインドフルネス"入門講座

荻野淳也

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