まずは小さな目標を立ててみる
ここまで読んで、「片づけるだけでお金が貯まるなら!」と興味を持っていただけたとしても、今日までさんざん後回しにしてきた片づけです。短期間で一気に片づけられるように変わるのは、現実的ではないでしょう。
ポイントは“小さな目標”を立てること。片づけられない人の多くが、実は完璧主義者です。これ、ものすごく大事なので、もう一度書いておきます。あなたは完璧主義者です。「そんな、全然、完璧になんてできてないよ」と思うかもしれません。でもそれが完璧主義者。
自分への期待も理想も高く、やるなら完璧を目指したいと考えているところはありませんか? そういう人ほど「この週末こそ、部屋をキレイに」などと無謀な目標を掲げがちなのです。
脱・完璧主義でお金が貯まる理由
これからは完璧主義を捨てて、「今日はこれができた」という“完了主義”になってください。完璧に美しい状態を目指したいあなたの繊細な感性は、片づいて余白が生まれたあとに発揮しましょう。「一日で一気に」ではなく、「できること」を少しずつ完了させれば、理想のわが家になる日が必ずやってきます。だから、大丈夫です。
小さな成功体験をたくさん積み重ねるうちに、自分に自信も持てるようになります。今までは「今日もダメだった」「やっぱりできなかった」と言っていたのが、「今日もできた」「今週もよくやった」と、自己信頼感も高まります。
「自分のことが嫌い」でも「自信」はつけられる
自信というのは、自分のことが好きとか嫌いというものではなく、大丈夫と思えるかどうかだと、私は考えています。「自分は大丈夫」「私はこういう人」と、自分自身を認めることができるのは、自信のあらわれです。
その状態になると、不思議と見栄を張って自分をよく見せようとは思わなくなります。無駄なお金も使わなくなり、お金が貯まり出します。
あるがままの自分の状態を認めることが最初のステップです。それができれば、現実と期待のギャップが見えてきます。次に、ギャップを埋めていくことにフォーカスできるようになり、最終的には理想の自分に近づいていくことができます。
片づけというのは、生活の中でできる、自分を変えるトレーニングなのだと、つくづく思います。
●完璧主義より「完了」主義
目標が高すぎて達成できなかったり、完璧な状態にならないとわかった時点で投げ出してしまったりしたら本末転倒。とにかくやり遂げる「完了主義」で、理想の未来に着実に進みましょう。
