ランニングvs健康診断「金持ちじいさん」の健康管理

マラソンは健康な体への投資である

井出進一税理士事務所代表の井出進一氏も、「金持ちじいさん」の健康に対する意識の高さに一目を置く1人。

「優秀な経営者は『体力がないといい仕事ができない』と知っているので、現役時代から自分の健康に投資するつもりでスポーツを続けています。また、彼らは『継続は力なり』ということについてもビジネスを通して痛感しているので、運動することが生活の一部になるようタイムマネジメントしています。『忙しいから』ということを理由にサボらないよう、無理にでも時間を捻出するのです。たとえそれがスポーツでも、何かを継続することで『続ける力』を養うトレーニングになっているのではないでしょうか」（井出氏）

なかには、食事制限を行ってメタボにならないよう体調管理をしたり、元々は愛煙家でも、健康診断をきっかけに禁煙したりする人もいるという。こう聞くと、なかなかストイックだ。

「といっても、単なる健康オタクではなく、健康寿命を延ばし、少しでも長く動ける自分をキープしようという意識なのだと思います。実は私も、彼らを見習ってマラソンを続けています。ビジネスセミナーのテープを聞きながら走っていると、時間対効果も高まるので、忙しい現役のビジネスマンにもおすすめです」（井出氏）

久保田雅俊（くぼた・まさとし）
サーキュレーション代表取締役。大企業で役員経験のあるシニアを中心にネットワークを構築し、企業の課題を解決する人材マッチングサービスを行う。これまでに面談してきたシニアは3000人以上。

 

菅井敏之（すがい・としゆき）
元メガバンク支店長。退職後、不動産投資に力を入れ、年間7000万円の不動産収入がある。初の著書『お金が貯まるのは、どっち!?』は45万部のベストセラーに。最新刊『金の卵を産むニワトリを持ちなさい』発売中。

 

井出進一（いで・しんいち）
井出進一税理士事務所代表。中学卒業と同時に海上自衛隊に入隊。20代の頃自衛隊を辞め、バンド活動、コンビニ店員を経て税理士へと転身した異例の経歴の持ち主。FP 2級資格あり。