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｢膣から子宮が垂れ下がる､ジャンプで尿が漏れる｣中高年の約5割が悩む

ライフ
#健康
#女性

2023.08.21

50代女性の11%が尿漏れ､出産経験者の44%が骨盤臓器脱に｢膣から子宮が垂れ下がる､ジャンプで尿が漏れる｣中高年の約5割が悩む"膣まわり"の老化トラブル回避法

永尾光一

40代で一気に気力が衰え､閉経後は生まれ変わったように元気になる…｢女性の黄金期は60代以降｣と言えるワケ

ヘルス＆ビューティー
#健康
#女性

2023.08.16

メンタル不調が増えるプレ更年期40代で一気に気力が衰え､閉経後は生まれ変わったように元気になる…｢女性の黄金期は60代以降｣と言えるワケ

邱紅梅

医師に｢子宮を取るのも一案｣と勧められるほど重い月経…生理痛に耐え仕事にまい進した女性たちを待つ悲劇

ヘルス＆ビューティー
#健康
#女性

2023.08.15

20代から50代まで"女性特有の不調"に終わりはない医師に｢子宮を取るのも一案｣と勧められるほど重い月経…生理痛に耐え仕事にまい進した女性たちを待つ悲劇

邱紅梅

｢家を片付けるだけでなぜか半数の人が痩せる｣片付けのプロが見た

ライフ
#健康
#片づけ

2023.08.14

この夏､ダイエットときれいな部屋の両方がかなう｢家を片付けるだけでなぜか半数の人が痩せる｣片付けのプロが見た"3kg痩せた人"たちがととのえた場所3つ

西崎彩智

｢ジーンズが赤く染まるほどの過多月経｣漢方専門医が見た痛みと貧血でフラフラでも働く日本人女性の異常

ヘルス＆ビューティー
#健康
#女性

2023.08.13

病気であるという意識がなく治療しようとしない｢ジーンズが赤く染まるほどの過多月経｣漢方専門医が見た痛みと貧血でフラフラでも働く日本人女性の異常

邱紅梅

血液検査ではわからない…原因不明のまま不調が長く続く女性がほぼ確実に持つ特徴

ライフ
#健康
#体温

2023.08.12

医師が教える｢頭痛､だるさ､不眠､疲労｣の元凶血液検査ではわからない…原因不明のまま不調が長く続く女性がほぼ確実に持つ特徴

大澤稔

｢汗をかいた肌にプシューッ｣は逆効果…周囲に嫌なニオイをまき散らす制汗剤の絶対やってはいけない使い方

ライフ
#健康
#体臭

2023.08.10

汗臭と制汗剤の｢臭い混じり｣は避けたい｢汗をかいた肌にプシューッ｣は逆効果…周囲に嫌なニオイをまき散らす制汗剤の絶対やってはいけない使い方

石田翔太

｢ごはんは食べずに､肉だけバクバク食べる｣糖質制限をしても痩せない人が根本的に間違っていること

ヘルス＆ビューティー
#健康
#糖質

2023.07.29

タンパク質を摂っているつもりでもかえって筋力低下につながる｢ごはんは食べずに､肉だけバクバク食べる｣糖質制限をしても痩せない人が根本的に間違っていること

田中明

このままでは日本人の骨がもろくなっていく…最新調査で判明した｢98%の大人が不足している栄養素｣

ヘルス＆ビューティー
#健康
#栄養

2023.07.19

過剰な紫外線対策､日光に当たらない生活がリスクにこのままでは日本人の骨がもろくなっていく…最新調査で判明した｢98%の大人が不足している栄養素｣

越智小枝

簡単な漢字が書けない､紙の地図が読めない…スマホ依存で頭が弱った大人に脳科学者が勧める3つの習慣

ライフ
#健康
#スマートフォン

2023.07.18

懸念されるChatGPTの脳への影響簡単な漢字が書けない､紙の地図が読めない…スマホ依存で頭が弱った大人に脳科学者が勧める3つの習慣

榊浩平

お腹の肉が邪魔で自分で足の爪が切れない…ストレス太りの30代女性が｢1年で30キロ減｣に成功するまで

ライフ
#健康
#ダイエット

2023.07.17

大好物のスコーンを我慢せずにダイエットに成功お腹の肉が邪魔で自分で足の爪が切れない…ストレス太りの30代女性が｢1年で30キロ減｣に成功するまで

AI食事管理アプリ『あすけん』

千切りキャベツを切って→冷水でシャキッとさせてはいけない…トマトは｢塩よりマヨネーズ｣が正解のワケ

ライフ
#健康
#栄養

2023.07.01

ホウレンソウや小松菜も切ってから水洗いは厳禁千切りキャベツを切って→冷水でシャキッとさせてはいけない…トマトは｢塩よりマヨネーズ｣が正解のワケ

赤石定典

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