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一見ヘルシーだが食べ方次第で老化が加速する…糖尿病専門医が注意を促す｢やってはいけない豆腐の食べ方｣

ヘルス＆ビューティー
#健康
#老化

2026.04.01

一見ヘルシーだが食べ方次第で老化が加速する…糖尿病専門医が注意を促す｢やってはいけない豆腐の食べ方｣

牧田善二

プロは一瞬見ただけでわかる…医師が｢老化をどんどん加速させる｣と警鐘を鳴らす

ヘルス＆ビューティー
#健康
#老化

2026.03.31

プロは一瞬見ただけでわかる…医師が｢老化をどんどん加速させる｣と警鐘を鳴らす"食卓の色"

牧田善二

｢和菓子､チョコレートは健康にいい｣は大間違い…医師｢老化を加速させる

ヘルス＆ビューティー
#健康
#老化

2026.03.30

｢和菓子､チョコレートは健康にいい｣は大間違い…医師｢老化を加速させる"中毒性のある身近な食べ物"｣

牧田善二

野菜ジュースを買うなら裏面を見たほうがいい…医師｢飲み続けると老化まっしぐらの危険な原材料の名前｣

ヘルス＆ビューティー
#健康
#老化

2026.03.30

野菜ジュースを買うなら裏面を見たほうがいい…医師｢飲み続けると老化まっしぐらの危険な原材料の名前｣

牧田善二

｢乗り物酔い｣は必ず克服できる…リスザルを回し続けた耳鼻科医が解明した｢酔う人と酔わない人｣の決定的な差

ライフ
#健康
#宇宙

2026.03.30

｢乗り物酔い｣は必ず克服できる…リスザルを回し続けた耳鼻科医が解明した｢酔う人と酔わない人｣の決定的な差

笹井恵里子

｢健康のために1日3食しっかり食べる｣は大間違い…医師が｢老化防止のために必要｣と説く

ヘルス＆ビューティー
#健康
#老化

2026.03.28

｢健康のために1日3食しっかり食べる｣は大間違い…医師が｢老化防止のために必要｣と説く"ごはんの回数"

牧田善二

｢医者はやめるしかない｣両腕の麻痺で廃業を勧められた耳鼻科医を救った｢心底バカにしていた健康習慣｣

ライフ
#健康
#ヨガ

2026.03.28

｢医者はやめるしかない｣両腕の麻痺で廃業を勧められた耳鼻科医を救った｢心底バカにしていた健康習慣｣

笹井恵里子

｢この子の耳は正常です｣…突然聞こえなくなった小6女子を連れてきた母親に耳鼻科医が告げた

ライフ
#健康
#耳

2026.03.26

｢この子の耳は正常です｣…突然聞こえなくなった小6女子を連れてきた母親に耳鼻科医が告げた"本当の原因"

笹井恵里子

座りっぱなしで腸はヨボヨボ化する…内科医直伝｢毎朝スッキリの人がしている

ライフ
#健康
#腸活

2026.03.07

座りっぱなしで腸はヨボヨボ化する…内科医直伝｢毎朝スッキリの人がしている"座ったままできる運動"｣

工藤孝文

だから朝イチのヨーグルトは効かない…内科医｢免疫力を高める納豆･ヨーグルトを食べるタイミング｣

ライフ
#健康
#免疫力

2026.03.05

だから朝イチのヨーグルトは効かない…内科医｢免疫力を高める納豆･ヨーグルトを食べるタイミング｣

工藤孝文

マスクでも空気清浄機でもない…花粉症ジゴクを和らげる内科医直伝「

ライフ
#健康
#免疫力

2026.03.03

マスクでも空気清浄機でもない…花粉症ジゴクを和らげる内科医直伝「"免疫の暴走"を止める定番食材5選」

工藤孝文

じっくりコトコトよりはるかに効果的…脳科学が示した認知症リスクを低下させる料理のし方

ライフ
#健康
#脳

2026.02.07

じっくりコトコトよりはるかに効果的…脳科学が示した認知症リスクを低下させる料理のし方

阿古真理

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