ライフ #人生 #書籍抜粋 2023.12.18 大阪郊外の団地1DKで一人暮らし3人子連れで離婚→実家の倒産→がんステージ3…お嬢様育ちの71歳が死の淵をさまよって得た人生最大の気づき ソネ ジュンコ
ライフ #健康 #乳がん 2023.11.24 偏見・医療格差…乳房再建に立ち塞がる4つのハードル「命が助かったのだから乳房がなくても仕方ない」韓国で5割超の乳房再建率が日本で17%にとどまる残念な理由 中島 夕子
ライフ #健康 #ダイエット 2023.11.06 人生初の60㎏突破からの妊娠&出産&減量産後たった1年で「60㎏→48㎏」を実現した女性が朝からしっかり食べることに決めた"意外な食材" AI食事管理アプリ『あすけん』
ライフ #健康 #ダイエット 2023.10.31 これまでは炭水化物を減らしすぎていた半年で-6kgのダイエットに成功…リバウンドを繰り返した「白米大好き女子」が今度だけは維持できている秘密 AI食事管理アプリ『あすけん』
ライフ #健康 #不登校 2023.10.20 不登校は「心の問題」とは限らない…血液検査で栄養状態を診るべき理由小6から不登校になり家でゲームをしていた男子が精悍な高校生に…10代前半に不足していた"栄養素"とは 今西 康次
ライフ #健康 #予防 2023.10.05 かかりつけ歯科医がいない人は認知症リスクが1.4倍年を重ねると「口は万病の元」を思い知らされる…90歳になっても元気な人がやっている"口腔ケア"の中身 小山 朝子
ライフ #健康 #ダイエット 2023.09.06 子どもが撮影した自分の後ろ姿に愕然とした…これで更年期の女性が「50キロの壁」と体調不良を撃破…空腹時に口にしたタンパク質を取れる身近な食材2つ AI食事管理アプリ『あすけん』