ライフ #健康 #ダイエット 2024.03.28 脂肪肝が消え、便秘体質が改善し、生理周期も安定「120㎏・体脂肪率50%→55㎏」歩くのも億劫だったアラフォー女性が体重半減のために取り入れた"運動の種類" AI食事管理アプリ『あすけん』
ライフ #健康 #ダイエット 2024.03.27 30%あった体脂肪が20%に改善10年で「50㎏前半→78.5㎏」、肝機能がD判定…30代グルメ夫婦が健康を手に入れるためにした食事記録の中身 AI食事管理アプリ『あすけん』
ライフ #事件 #人種差別 2024.03.27 欧米でアジア人が無視される「透明化」現象に抗議すべき2つの理由「気のせい」で終わらせてはいけない…アカデミー賞授賞式で露呈したアジア人が無視される大問題 柴田 優呼
ライフ #人間関係 #中学受験 2024.03.26 仕事をセーブし、料理を作り、中学受験沼にハマった妻子を救った「これでは教育虐待だ」多忙を理由に妻任せにしていた子育てにようやく夫が向き合うようになった衝撃事件 堀井 亜生
ライフ #子育て #栄養 2024.03.24 こうすれば外食を食育の場にすることができる外食は週に何回までならいいか…親の悩みに管理栄養士が出した「外食」と「コンビニ食」の最終結論 成田 崇信,武藤 弘樹
ライフ #子育て #勉強 2024.03.23 元カリスマ古文講師「そういう人は古文以外の科目に変わっても勉強しない」わが子に「なぜ古文を勉強しないといけないのか」と問われた時の頭のいい親の"返答フレーズ"3パターン 吉野 敬介
ライフ #子育て #栄養 2024.03.23 じつは1日30品目に根拠はない…呪縛から自由になって「1日30品目」は無理ゲー…「子の夕飯がコンビニの○○チキだけの日があってもいい?」に管理栄養士の痛快な回答 成田 崇信,武藤 弘樹
ライフ #皇室 #皇位継承 2024.03.22 中1で書いた小説「看護師の愛子」、中3の卒業文集「空が青いのは当たり前ではない」愛子さま中学時代の作文から皇室研究家が読み取った平和への思いと優しさ 高森 明勅
ライフ #エネルギー #セクハラ 2024.03.21 熾烈な出世競争を生き残ったはずの経営トップが晩節を汚すこのままでは「セクハラ辞任」の記録が更新されていく…名門企業エネオス辞任3連発の懲りない企業体質 河崎 環
ライフ #事件 #ハラスメント 2024.03.20 弁護士の報告書は「ハラスメント事例集&ガイドライン」として使える「頭ポンポン」はなぜセクハラなのか…「在職中に99件」ハラスメントの限りを尽くした町長が示した生きた教材 藤井 セイラ