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更年期の自分を助けてくれるのは筋肉…プロが｢女性は50歳以降こそメリハリボディを実現しやすい｣というワケ

ライフ
#健康
#筋トレ

2025.07.21

筋トレの基本中の基本は｢デッドリフト｣更年期の自分を助けてくれるのは筋肉…プロが｢女性は50歳以降こそメリハリボディを実現しやすい｣というワケ

西本朱希

｢仕事なんかやめていいよ｣渡辺満里奈が休業中の夫･名倉潤に伝え続けた人生でいちばん大切なこと

ヘルス＆ビューティー
#メンタル
#夫婦

2025.07.20

日本人は今の20倍くらいワガママでいい｢仕事なんかやめていいよ｣渡辺満里奈が休業中の夫･名倉潤に伝え続けた人生でいちばん大切なこと

アルテイシア,渡辺満里奈

｢3歳のころから自分のパンツを自分で洗わせた｣息子を持つ母が

ライフ
#子育て
#性教育

2025.07.19

加害者にも被害者にもしたくない｢3歳のころから自分のパンツを自分で洗わせた｣息子を持つ母が"おうち性教育"を徹底した強い意図

アルテイシア,渡辺満里奈

誰も語らない

ライフ
#皇室
#皇位継承

2025.07.19

皇位継承危機における小室夫妻第1子の｢重み｣誰も語らない"小室家の子"の未来と20年後の皇室…悠仁さまが38歳で即位したとき､世間が最も注目する人物

島田裕巳

大学の推薦入試は定期テスト対策が最優先ではない…小学生でもできる効果がもっとも高い

ライフ
#教育
#大学受験

2025.07.18

一般入試でも大学入学後も生かせる科目大学の推薦入試は定期テスト対策が最優先ではない…小学生でもできる効果がもっとも高い"最強の受験対策"

小林尚,橋本尚記

やっても無駄なのにダラダラ続けてしまう…誰でも｢惰性をきっぱり手放せる｣自分への問いかけフレーズ

キャリア
#スキル
#サンクコスト

2025.07.18

もしまだこのプロジェクトに入っていなかったとしたら…やっても無駄なのにダラダラ続けてしまう…誰でも｢惰性をきっぱり手放せる｣自分への問いかけフレーズ

グレッグ・マキューン

80年前の南海トラフ地震が｢アンパンマン｣やなせたかしの運命を変えた…先に上京した

ライフ
#テレビ
#朝ドラ

2025.07.18

朝ドラ｢あんぱん｣でも描かれる昭和南海地震の惨状80年前の南海トラフ地震が｢アンパンマン｣やなせたかしの運命を変えた…先に上京した"のぶ"と感動の再会

青山誠

自然界では1から始まる数字が多く､9から始まる数字は少ない…2万件超のデータから判明した不思議な法則

教養
#世界史
#数学

2025.07.17

数字は噓をつかないが噓つきは数字を使う自然界では1から始まる数字が多く､9から始まる数字は少ない…2万件超のデータから判明した不思議な法則

Fukusuke

｢2万円バラマキなんてみみっちい｣若者は所得税0円で婚姻数は10年で2倍､出生率急騰した日本に似た国の名

ライフ
#子育て
#少子化

2025.07.16

働かない人への給付から働く人の支援へ舵を切った｢2万円バラマキなんてみみっちい｣若者は所得税0円で婚姻数は10年で2倍､出生率急騰した日本に似た国の名

池田和加

｢敵｣は飢えと寒さだけではなかった…シベリア抑留で日本人捕虜5.5万人がバタバタと死んでいった理由

教養
#戦争
#ソ連

2025.07.16

生還者｢みんな人間じゃなくなる｡畜生だよ｣｢敵｣は飢えと寒さだけではなかった…シベリア抑留で日本人捕虜5.5万人がバタバタと死んでいった理由

共同通信社社会部

専門が生かせない庶務課へ…理不尽な｢見せしめ人事｣に見舞われたとき、精神科医がすすめる2つの対処法

キャリア
#働き方
#権力

2025.07.16

強大な権力者に勝てる可能性は極めて低い専門が生かせない庶務課へ…理不尽な｢見せしめ人事｣に見舞われたとき、精神科医がすすめる2つの対処法

片田珠美

｢とりあえず薬を出しときます｣という医者は避けたほうがいい…｢薬漬け｣になるリスクが高い危険な薬の名前

ヘルス＆ビューティー
#健康
#薬

2025.07.15

｢毎日､悪夢を見る｣と訴えた中年男性の"意外な原因"｢とりあえず薬を出しときます｣という医者は避けたほうがいい…｢薬漬け｣になるリスクが高い危険な薬の名前

松田史彦

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