連載『頑張れないんじゃなくて、頑張りすぎただけ』

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  ｢今日､雨が降ったのは自分のせい｣と考えてしまう…うつの"3大妄想"で日本人に特に多い症状

  平 光源
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  たった2分だけで不安が消え感情が安定する…うつ病を克服した精神科医が30年続ける"毎日のルーティン"

  平 光源
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  200年後の日本を考えるだけで悩みは吹き飛ぶ…｢人並みの結婚､子供を｣と悩む人に精神科医が伝えたいこと

  平 光源