連載『子育てを変えれば脳が変わる』著者インタビュー

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  何歳からでも｢失敗した子育て｣はやり直せる

  ｢早寝早起き｣で生活や学習が乱れる子はいない…小児科医が｢睡眠不足はやめろ｣と繰り返すワケ

  

  成田 奈緒子

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  2024/05/25 10:01

  #脳
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  子育てがうまくいかない原因は｢睡眠不足｣にある

  5歳までは｢夜8時までに就寝｣が鉄則…帰宅後30分で寝かしつけを始める小児科医の子育てルール

  

  成田 奈緒子

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  2024/05/25 10:00

  #脳