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『糖脂肪』
砂糖も人工甘味料も避けたほうがいい
「フルーツ、ドレッシング、シリアル」は×、「牛肉、ベーコン、バター、卵」は○…脂肪肝と糖尿病の予防で大事なこと
ジェイソン・ファン
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2024/04/11 09:00
#ダイエット
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運動をしなくても確実に体脂肪を減らせる
食事の量を減らしてダイエットしてもリバウンドするだけ…カナダ人医学博士が「1日おきの断食」を勧める理由
ジェイソン・ファン
|
2024/04/09 15:00
#ダイエット
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プレジデントオンライン
『糖脂肪』