連載『心療内科医が教える本当の休み方』

｢ムカツク｣から｢ムナシイ｣に変わった

｢盗んだバイクで走り出す｣の意味が分からない…尾崎豊｢15の夜｣に若者が共感できなくなったワケ

鈴木裕介

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2023/09/09 12:00

#メンタル #ストレス #書籍抜粋
｢働かない自分はダメな人間｣と追い込んでしまう

なぜマジメな人ほどメンタル不調になりやすいのか…｢休む｣をうまく実行できない人たちの共通点

鈴木裕介

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2023/08/29 15:00

#健康 #休養 #書籍抜粋