連載『心療内科医が教える本当の休み方』

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  ｢ムカツク｣から｢ムナシイ｣に変わった

  ｢盗んだバイクで走り出す｣の意味が分からない…尾崎豊｢15の夜｣に若者が共感できなくなったワケ

  

  鈴木 裕介

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  2023/09/09 12:00

  #メンタル #ストレス #書籍抜粋
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  ｢働かない自分はダメな人間｣と追い込んでしまう

  なぜマジメな人ほどメンタル不調になりやすいのか…｢休む｣をうまく実行できない人たちの共通点

  

  鈴木 裕介

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  2023/08/29 15:00

  #健康 #休養 #書籍抜粋