連載『自信をつける習慣　よけいな迷いが消えていく58のヒント』

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  ｢もっと前向きになろう｣と意識しても自信はつかない

  人前でしゃべれないほどシャイな人が8週間で社交的に…スタンフォードの実験で出された"自信がつく宿題"

  

  内藤 誼人

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  2023/04/25 11:00

  #メンタル #自信 #書籍抜粋
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  ｢自分は魅力的でないのかも?｣と不安を感じるようになる

  これだけはやってはいけない…心理学の実験でわかった｢自信をみるみる失わせる｣3つの危険な言動

  

  内藤 誼人

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  2023/04/11 13:00

  #メンタル #自信 #書籍抜粋