連載『トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ』

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  ｢朝食は1日のなかで最も大切な食事｣という常識は科学的にはウソである

  ジェイソン・ファン
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  燃やせる脂肪は5%が限界…科学的に見て｢運動したら痩せる｣が大間違いである理由

  ジェイソン・ファン
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  カロリー制限ダイエットは無意味…"食べた分だけ太る"は科学的に見て大間違いである

  ジェイソン・ファン