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エスカレーターより階段を選ぶだけで脳が変わる…75歳の現役医師が教える｢ヨボヨボにならない人の生活習慣｣
※写真はイメージです
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築山節『75歳の現役脳外科医が教える 一生脳が冴える歩き方』（宝島社）
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