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寝心地のいい｢低反発の枕｣は実は脳によくない…睡眠研究の権威が説く｢頭も体もぐっすり眠れる枕｣の選び方
※写真はイメージです
シンサレートの手袋（写真＝Villy Fink Isaksen／CC-BY-SA-4.0／Wikimedia Commons）
モンベル諏訪店（写真＝Qurren／CC-BY-SA-3.0,2.5,2.0,1.0／Wikimedia Commons）
西野精治『スタンフォード大学西野教授が教える 間違いだらけの睡眠常識』（PHP文庫）
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