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｢休日は寝て終わる｣はむしろ健全…休日をアクティブに過ごしたいという人に養生のプロが忠告すること
※写真はイメージです
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一日の時刻とその時間に活発に働く臓器の関係性を表した、中医学の考え「子午流注」
櫻井大典『こころゆるませ漢方養生』（扶桑社）
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