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パンと一緒に食べるなら水よりビールのほうがいい…「糖質×糖質」が健康をもたらす血糖の最新研究
※写真はイメージです
出所=『
糖質疲労
』
出所=『
糖質疲労
』
※写真はイメージです
山田悟『糖質疲労』(サンマーク出版)
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