書き出すだけでは先延ばしは止まらない…達成率｢80%vs.0%｣を分けたToDoリスト作成後のシンプル習慣

"仕事が年々しんどい"人なら体への投資ギフトを。手軽・良質な習慣を得て負けない体をつくる［大人の褒美はゆとりで選ぶ］

【呑んべえラジオ二次会】つまみになる話を音声で聞きながら酒を飲もう！epsode #1は 「吞んべえが酒場で頼む鉄板つまみ」