｢今日の出来事｣を振り返るのが脳にいい…わが子が寝る前にかけてあげたい魔法の声かけ

毎日着けたくなる時計には理由がある。ザ・シチズンに見る大人の「愛用時計」の条件

｢自分の死亡診断書｣を書くワークショップが身に染みた…70代以降の人生で健康寿命よりも大事な"寿命"とは