2025.05.10

バランスボールがあれば有酸素運動も筋トレもストレッチもできる｢血糖値179￫92｣｢悪玉コレステロール148￫99｣に医師も驚いた…1日10分の美やせエクササイズのすごい効果

美やせインストラクター

小田早矢香（おだ・さやか）

『バランスボール「美やせ」革命』（プレジデント社）

5000人の人生を変えた！　奇跡の「美やせ」プログラムを書籍＆特別動画で紹介！次々と驚きの結果が…… ★☆★体重－23kg（30代ママ、6カ月）★☆★ ★☆★下っ腹－18㎝（40代ママ、3カ月）★☆★ ★☆★悪玉コレステロール148→99（40代ママ、3カ月）★☆★ ★☆★太もも－7.3㎝（30代ママ、3カ月）★☆★ ★☆★血糖値179→133（40代ママ、2カ月）★☆★（※効果は個人ごとに差があります）

著者: 小田早矢香
著者プロフィール

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