｢明日から頑張ろう｣と毎日決意している人に伝えたい"たった5秒のすごい方法" ダメな自分を責める必要はない

「嫌だな」は「離れたほうがいい」サインかもしれない

小さな頃に親や学校の先生から「嫌なことから逃げると逃げ癖がつくぞ」と言われたことがある人も少なくないでしょう。

この経験から「逃げる＝悪いもの」と思ってしまいますよね。でも逃げるってそんなに悪いことなんでしょうか？

「嫌だな」と思うのは、自分の心が「そこから離れたほうがいい」と訴えているサインかもしれません。そのサインを見て見ぬふりをすれば、いずれ自分の心や体を壊しかねません。

この世の中に自分の心と体以上に大事なものはないはずです。

「一度逃げると、もう一生落ちこぼれになる」かのように言う人もいますが、人生は一度くらい逃げ出したところで終わるなんてことはありません。ブラック企業から逃げ出して、まともな会社に就職して幸せに働いている人は大勢います。

嫌なことから逃げるのは世の中から脱落する行為ではなく、自分を守るよりよい選択肢を取るための行動なんです。

ホラー映画を観るのが好きな人も、ストレスになる人もいる

とはいえ、「他の人たちは我慢しているのに、自分だけ耐えずに逃げ出すなんて甘えじゃないか？」と思う人もいるでしょう。ですが、そもそも同じことを経験しても、それをストレスと感じるのかは人によって違います。

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ホラー映画が嫌いな人にとってホラー映画を観ることはストレスに感じますが、ホラー映画好きな人にとっては何の苦でもありませんよね。

主観的なつらさは一つのモノサシで測れるものではありません。誰が何と言おうと自分にとってつらいものはつらいという自己判断でいいんです。

もちろん、逃げるよりも我慢をするほうがあなたにとってメリットが大きいなら頑張ればいいと思います。でも、あなたが今我慢している環境は本当にあなたのためになるのか、もう一度考えてみてください。

大してメリットはないけど、ただ逃げちゃいけないという思考にとらわれていたのだとすれば、早めに撤退しておくことをお勧めします。