▼人と意見が違ったとき、心の中で文句を言っても、直接口に出すのは躊躇してしまうもの。どうすれば枷をはずして、自分の意見を言えるようになるのでしょうか。メンタルを変える術をポジティブ心理学の専門家が解説します。▼本動画は2023年12月1日号「『話し上手』入門！」のインタビューを収録した連動企画です。本誌P.42-45「『言い返す勇気』はどうやったら持てますか」をあわせてお読みください。