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全身のヨボヨボ化は50歳で「歩幅」に表れる…プロは一瞬で見抜く
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無意識に"省エネモード"になっている全身のヨボヨボ化は50歳で「歩幅」に表れる…プロは一瞬で見抜く"年齢より老けた人"に共通する歩き方の癖

清水 忍

医学的に正しい「デスクワーク時の座り方」はこれ…3時間集中しても体が軽い人がこまめにやっている
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「いい姿勢を保つ」と逆に肩や腰が凝りやすい医学的に正しい「デスクワーク時の座り方」はこれ…3時間集中しても体が軽い人がこまめにやっている"動き"

歌島 大輔

「外出するのが面倒くさい」はヨボヨボ老人のサイン…身体のコリや痛みがスーっと消えていく正しい歩き方
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「何でもない段差」でつまずくにはワケがある「外出するのが面倒くさい」はヨボヨボ老人のサイン…身体のコリや痛みがスーっと消えていく正しい歩き方

遠藤 健司

「バンザイ」で寝る人は目や頭が疲れている…寝相を見れば一発でわかる
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人間は本能的に体癖に合わせたリラックスの仕方をしている「バンザイ」で寝る人は目や頭が疲れている…寝相を見れば一発でわかる"疲れが出やすい体の部位"

片山 洋次郎

貧乏ゆすりと脚組みはどんどんやっていい…だらしなくて行儀が悪い姿勢が、じつは体にいいといえるワケ
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固まった部分をゆるめて疲れを軽減する動き貧乏ゆすりと脚組みはどんどんやっていい…だらしなくて行儀が悪い姿勢が、じつは体にいいといえるワケ

片山 洋次郎

猫背は治す必要がない…整体師が「猫背でゲームをする子どもを静観したほうがいい」と断言する理由
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見せかけだけの良い姿勢は持続可能ではない猫背は治す必要がない…整体師が「猫背でゲームをする子どもを静観したほうがいい」と断言する理由

片山 洋次郎

家に仕事部屋がない人が、いつものリビングを快適なテレワークスペースに変える工夫6つ
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椅子周りを変えるだけでも大違い家に仕事部屋がない人が、いつものリビングを快適なテレワークスペースに変える工夫6つ

MAKO

“もったいない姿勢”が仕事に与えるネガティブな影響
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立ち姿は首から上で決まる“もったいない姿勢”が仕事に与えるネガティブな影響

木暮 桂子

歯並びの悪さが仕事に与える想像以上のリスク
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思った以上に他人は見ているもの歯並びの悪さが仕事に与える想像以上のリスク

井上 裕之

仕事でリーダーを目指し、高みを目指して生きる。情熱を持って働き続けたい、女性のためのサイトです。