ヘルス&ビューティー #メンタル #ストレス 2023.05.15 働く環境が変化し、普段よりストレスを抱えやすくなっている今年の五月病はいつもと少し違う…産業医が注意が必要と指摘する「メンタル不調」3つの兆候 井上 智介
ライフ #メンタル #妄想 2023.04.27 26歳で結婚し2子を授かるも、40代半ばで人生が暗転"恋愛妄想"から同僚につきまとい警察沙汰に…精神科医が見た夫婦仲が冷え切った中高年女性たちの"暴走" 岩波 明
ライフ #メンタル #自信 2023.04.25 「もっと前向きになろう」と意識しても自信はつかない人前でしゃべれないほどシャイな人が8週間で社交的に…スタンフォードの実験で出された"自信がつく宿題" 内藤 誼人
ヘルス&ビューティー #メンタル #季節 2023.04.24 治療が遅れて進行するとうつ病になることもある連休明けに会社に行こうとすると涙が止まらない…小さな不調をあなどると危ない「五月病」の真実 井上 智介
ライフ #メンタル #自信 2023.04.11 「自分は魅力的でないのかも?」と不安を感じるようになるこれだけはやってはいけない…心理学の実験でわかった「自信をみるみる失わせる」3つの危険な言動 内藤 誼人
ライフ #メンタル #緊張 2023.04.10 こうするだけでネガティブな気持ちは簡単に消える「考えまい」とするほど不安や緊張が押し寄せる…心理学者直伝「心のモヤモヤを吹き飛ばす3つの方法」 内藤 誼人
ライフ #メンタル #好き嫌い 2023.04.09 「嫌いな人」から身を守るたった一つの方法人間関係にも小麦と同じ"アレルギー"がある…心理学者が「嫌いな人は嫌いなままで良い」と断言する理由 内藤 誼人
ライフ #メンタル #幸せ 2023.04.08 人付き合いが多い人気者には人気者の大変さがあるスーパーのレジ係と話すだけで十分幸福度は高まる…心理学者が「親しい友人はいなくてもいい」と断言する理由 内藤 誼人
ライフ #メンタル #スピーチ 2023.04.07 自分が心でどう思っていても相手には驚くほどバレないこれを知っていれば大勢の前のスピーチでも緊張しなくなる…心理学者がこっそり教える"意外な事実" 内藤 誼人
ライフ #メンタル #アート 2023.04.06 SNSで人生相談が殺到する離島生活のアーティスト裸足で土を踏んでみて…「生きることに希望が持てない」という女性に現代アート作家がかけた深い言葉 山崎 美弥子
ライフ #メンタル #トラウマ 2023.03.26 トラウマにより生じる「自己の喪失」がもたらす様々な症状行動力はあるが"自分"がない…「ログイン前のスマホのような人生」を送る人が幼少期に味わったトラウマ体験 みきいちたろう