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「1日1万歩」は歩かなくていい…通勤中にできる、ウォーキングに"ちょい足し"するとヨボヨボ化を防げる動作
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「マッサン」竹鶴政孝は64歳妻に先立たれ慟哭…「自分と結婚しなければ」と悔やみ生涯再婚しなかったワケ
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「風、薫る」佐野晶哉が演じるシマケンめぐる切ない史実…大関和が"獄中プロポーズ"されたのに身を引いた理由
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そりゃ「コンロキャンセル」が進むわ…ほったらかしでカレーもハンバーグも作れる"3万円トースター"の正体
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重要なのはカロリーでも品数でもない…90歳を超えてもヨボヨボ知らずの夫婦が毎食欠かさず食べていたもの
「ドラえもんの道具」でも「ママの雷」でもない…勉強嫌いなのび太を机に向かわせた、"45年後ののび太"の言葉
1日30秒、壁の前で動くだけ…インナーマッスルを鍛え、美姿勢を生むと医師が勧める"エクササイズの中身"
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