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本はけして図書館で借りるな…林望｢いくら読んでも知識がちっとも身につかない人の残念な習慣｣

教養
#読書
#図書館

2026.04.25

本はけして図書館で借りるな…林望｢いくら読んでも知識がちっとも身につかない人の残念な習慣｣

林望

1日30分のウォーキングで記憶力はアップさせられる…科学的に証明された

ヘルス＆ビューティー
#健康
#脳

2026.04.24

1日30分のウォーキングで記憶力はアップさせられる…科学的に証明された"脳と早歩き"の意外な効果

北村俊雄

気づいたら4児の父になっていた…面倒と思っていた子育てに父親たちが没頭し始める保育園のすごい仕掛け

ライフ
#子育て
#保育園

2026.04.24

気づいたら4児の父になっていた…面倒と思っていた子育てに父親たちが没頭し始める保育園のすごい仕掛け

石井光太

やはり｢直系長子への継承｣の一択しかない…島田裕巳が「旧宮家の養子案は歴史的な汚点になる｣というワケ

ライフ
#皇室
#皇位継承

2026.04.24

やはり｢直系長子への継承｣の一択しかない…島田裕巳が「旧宮家の養子案は歴史的な汚点になる｣というワケ

島田裕巳

｢今日､雨が降ったのは自分のせい｣と考えてしまう…うつの

ライフ
#メンタル
#精神科医

2026.04.23

｢今日､雨が降ったのは自分のせい｣と考えてしまう…うつの"3大妄想"で日本人に特に多い症状

平光源

現代人の注意力は

ライフ
#自己啓発
#書籍抜粋

2026.04.23

現代人の注意力は"金魚以下"…わずか8秒間しか集中が持たない時代に求められる"一発勝負"の自己紹介

マティアス・ネルケ

｢1年で9kg減｣50kgの壁を破った40代女性が1日600kcal分食べていたお菓子をやめた画期的な方法

#健康
#ダイエット

2026.04.23

｢1年で9kg減｣50kgの壁を破った40代女性が1日600kcal分食べていたお菓子をやめた画期的な方法

AI食事管理アプリ『あすけん』

毎日食べると

ヘルス＆ビューティー
#健康
#食事

2026.04.23

毎日食べると"血管の老化"がすすむ…東大名誉教授が｢控えるべき｣と名指しする"朝食の定番おかず"の名前

北村俊雄

｢1年4カ月で63kg→46kg｣産後太りの30代女性がダイエットで初めて知った

ライフ
#健康
#ダイエット

2026.04.22

｢1年4カ月で63kg→46kg｣産後太りの30代女性がダイエットで初めて知った"から揚げ1人前"の本当の個数

AI食事管理アプリ『あすけん』

だから｢強み｣が見つかるどころか自信を失う…プロが自己分析で｢これだけはやるな｣という

キャリア
#就活
#自己分析

2026.04.21

だから｢強み｣が見つかるどころか自信を失う…プロが自己分析で｢これだけはやるな｣という"唯一のこと"

土谷愛

高市首相の｢私に恥をかかせるな｣はパワハラではない…｢恥をかかせるな｣がパワハラとなった民間実例

キャリア
#人間関係
#パワハラ

2026.04.21

高市首相の｢私に恥をかかせるな｣はパワハラではない…｢恥をかかせるな｣がパワハラとなった民間実例

舟木彩乃

思想書でも哲学書でもない…作家･林望｢つらい日々から救い､眠れない脳を休ませてくれる唯一無二の本｣

教養
#読書
#小説

2026.04.20

思想書でも哲学書でもない…作家･林望｢つらい日々から救い､眠れない脳を休ませてくれる唯一無二の本｣

林望

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