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｢1年で9kg減｣50kgの壁を破った40代女性が1日600kcal分食べていたお菓子をやめた画期的な方法

#健康
#ダイエット

2026.04.23

｢1年で9kg減｣50kgの壁を破った40代女性が1日600kcal分食べていたお菓子をやめた画期的な方法

AI食事管理アプリ『あすけん』

毎日食べると

ヘルス＆ビューティー
#健康
#食事

2026.04.23

毎日食べると"血管の老化"がすすむ…東大名誉教授が｢控えるべき｣と名指しする"朝食の定番おかず"の名前

北村俊雄

｢1年4カ月で63kg→46kg｣産後太りの30代女性がダイエットで初めて知った

ライフ
#健康
#ダイエット

2026.04.22

｢1年4カ月で63kg→46kg｣産後太りの30代女性がダイエットで初めて知った"から揚げ1人前"の本当の個数

AI食事管理アプリ『あすけん』

だから｢強み｣が見つかるどころか自信を失う…プロが自己分析で｢これだけはやるな｣という

キャリア
#就活
#自己分析

2026.04.21

だから｢強み｣が見つかるどころか自信を失う…プロが自己分析で｢これだけはやるな｣という"唯一のこと"

土谷愛

高市首相の｢私に恥をかかせるな｣はパワハラではない…｢恥をかかせるな｣がパワハラとなった民間実例

キャリア
#人間関係
#パワハラ

2026.04.21

高市首相の｢私に恥をかかせるな｣はパワハラではない…｢恥をかかせるな｣がパワハラとなった民間実例

舟木彩乃

思想書でも哲学書でもない…作家･林望｢つらい日々から救い､眠れない脳を休ませてくれる唯一無二の本｣

教養
#読書
#小説

2026.04.20

思想書でも哲学書でもない…作家･林望｢つらい日々から救い､眠れない脳を休ませてくれる唯一無二の本｣

林望

気分を紛らわせるために投稿をひたすら眺める…SNSがやめられない若者に共通する

ライフ
#人間関係
#機能不全家族

2026.04.18

気分を紛らわせるために投稿をひたすら眺める…SNSがやめられない若者に共通する"子供時代の悲しい体験"

佐藤一磨

だから

教養
#読書
#デジタル化

2026.04.18

だから"タブレット1枚授業"で国は滅ぶ…林望｢中国を見ればわかる若者が古典を読まない国の末路｣

林望

だから悠仁さまより愛子さまが国民から求められる…島田裕巳｢天皇家と秋篠宮家の圧倒的

ライフ
#皇室
#皇位継承

2026.04.18

だから悠仁さまより愛子さまが国民から求められる…島田裕巳｢天皇家と秋篠宮家の圧倒的"教養格差"｣

島田裕巳

愛子さまの｢人気が高いから｣ではない…皇室研究家が｢

ライフ
#皇室
#皇位継承

2026.04.17

愛子さまの｢人気が高いから｣ではない…皇室研究家が｢"愛子天皇"しかない｣と断言するこれだけの理由

高森明勅

｢風､薫る｣で多部未華子が演じる大山捨松はなぜ20歳上の宿敵･薩摩の軍人と結婚したか…親友に吐露した本音

教養
#テレビ
#朝ドラ

2026.04.17

｢風､薫る｣で多部未華子が演じる大山捨松はなぜ20歳上の宿敵･薩摩の軍人と結婚したか…親友に吐露した本音

田幸和歌子

ノックは2回と3回､どちらが正解か…｢入室前に一発アウト｣マナーを知らない人という印象を与えるNG行動

キャリア
#スキル
#マナー

2026.04.17

ノックは2回と3回､どちらが正解か…｢入室前に一発アウト｣マナーを知らない人という印象を与えるNG行動

松原奈緒美

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