ライフ #健康 #睡眠 2024.08.21 睡眠が改善しない人は順番を間違えているこの5文字を脳に焼きつけるだけ…「睡眠の質改善」をすぐに実感できる人が最初に取り組んでいること 角谷 リョウ,サトウ 未来
ライフ #子育て #家事 2024.08.21 家事が苦手な人に"当事者意識"を持たせるのは至難の技「ごみを集めて、出して、新しい袋をかける」まで夫に指示を出す…家事分担のイライラが消える割り切り方 橋本 絵美
キャリア #スキル #思考 2024.08.21 偏った情報に負けない批判力を身につける4つのアプローチ心地よい情報に囲まれていると考えが過激化する…現代人が包まれている「フィルターバブル」のおそろしさ 岡 佐紀子
キャリア #スキル #仕事術 2024.08.20 大切なのは「時間の確保」でなく「いつやるか」「頭が働くときにやろう」ではまったくダメ…最優先の重い仕事を1日のどのタイミングに入れるのが正解か 佐々木 正悟
ライフ #健康 #野菜 2024.08.20 ネアンデルタール人のほうが脳が大きくむしろ賢かったが…だから人間の健康にこれが欠かせない…ホモ・サピエンスとネアンデルタール人の生存競争を決めた意外な食物 一石 英一郎
キャリア #教え方 #マネジメント 2024.08.19 「後で最低○個は質問するように」と予告する軽く指導しただけで「もういいです」とふてくされる…上司の話を素直に聞けない部下を変える"冒頭の一言" 井上 智介
キャリア #メンタル #コミュニケーション 2024.08.19 個々人が成果を上げるチームのつくり方だから周囲が無理と思う目標を達成できる…勝手に成果が舞い込む「明るいチーム」に飛び交う"5文字の言葉" 吉岡 眞司
ライフ #テレビ #三淵 嘉子 2024.08.17 三淵嘉子と再婚した三淵乾太郎を知る3つのキーワード朝ドラの岡田将生はハマり役…星航一のモデルは再婚前「彼女は僕のところなんかに来てくれない」と弱気だった 村瀬 まりも
キャリア #話し方 #コミュニケーション 2024.08.17 「そうだ」「思っていたことだ」とつい同調したくなる9歳でも理解できる語彙で、短いフレーズを繰り返す…トランプ大統領候補の言葉が嫌でも記憶に残るワケ 上野 陽子