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  ｢老人脳｣にならずに済む…100歳を超えても｢ヨボヨボ老人｣にならなかった人がよく食べていた"スーパー食材"

  西 剛志
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  ご飯､納豆､味噌汁だけでは早死にする…医師･和田秀樹｢やせた人より小太りの人が6年も長く生きる理由｣

  和田 秀樹
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  長生きしたいなら､もっと肉を食べよう…｢小太り程度の中高年｣はまったくやせる必要がない理由

  和田 秀樹
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  たくさん眠れば｢やせる｣というのは本当なのか

  三島 和夫

  
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  病気リスクが高い体形・長生きする体形

  辻 一郎