椎間板

その原因は｢座りすぎ｣にある

2個のテニスボールだけで頑固な腰痛を治す方法

酒井慎太郎

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2020/04/05 11:00

#健康 #腰痛 #疲労 #デスクワーク #椎間板 #姿勢 #ストレッチ #書籍抜粋
ヘルニアの多くが､自然に縮小する

｢椎間板ヘルニア｣の8～9割は手術しなくていい

二階堂琢也

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2019/12/07 11:00

#医療・病院 #ヘルニア #椎間板 #腰痛 #手術