スクワット

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  腰痛には「お尻のストレッチ」

  怠け者でも長続き"休憩中にできるスクワット"

  

  中野 ジェームズ修一

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  2019/08/22 17:00

  #健康 #スクワット #筋肉 #運動 #ストレッチ