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「二日酔い」とは、血管の中が脱水している状態水を飲む、汗をかくだけでは解消されない…「飲酒した翌日に顔がパンパンな人」が不足している栄養素
ライフ|2024/07/24 09:00
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ただし熱中症になったら飲んではいけないスポーツドリンクを飲むより効果的…「風呂上がりの水分+栄養補給」にピッタリな飲み物の名前
ライフ|2024/07/14 09:00
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コーヒーや緑茶を断つ必要はない水を「1時間に1L以上」飲むと最悪の場合死に至る…間違った熱中症対策が引き起こす「水中毒」の恐さ
ライフ|2024/07/12 09:00